【再現性を高めるには】

東京・吉祥寺M&N Bit Of Soundボイストレーニングスクール　ボイストレーナーのまなみです。

今回は再現性を高めることの重要性について考えていきたいと思います。
ボイストレーニングを始めて最初の頃は毎回のレッスンで行うフレーズについていくのに必死だったり、音程がとれなかったり、正しい発声がどれなのかわからないことも多いと思います。最初の頃は、とにかく「フレーズに慣れる」ことから始めれば良いと思います。

何か新しいことを学ぶ際に、一気に全部詰め込もうとすると、頭がパンクすることってないですか？そして意識しなきゃいけないことが多過ぎて結局何がなんだかわからなくなってしまうという結果になったり。
最初は、短いフレーズから慣れていき、鳴らし方を確認しながら、そして徐々に意識できることを増やしていければ良いと思います。練習することによって、だんだん出来ることも増えていきます。焦らず、じっくり、一音づつていねいに取り組んでいきましょう。

そして、再現性を高めるには、反復練習が必要です。声帯の筋肉に正しいフォームを覚えさせていく。ていねいに、且つ確実に鳴らし、同じことを繰り返し、それをさらにレベルが高い状態で再現できるよう、さらに繰り返します。レッスンの中で声を出して良いと言われたら、それと同じ様に声を出す。また良かったら、さらに上のレベルで出せるよう、トライしてみる。トレーナーのお手本と自分の声を良く聴き、繰り返し行うことによって、技術にも磨きがかかり、再現性が高まることによって、喉のコントロール力もついてくると思います。コントロール力がついてくれば、パフォーマンス力向上にも繋がりますよね。そうして、コントロールしやすい喉を作っていくことがトレーニングです。

そして、出来るようになったことを、それでもやり続けることは、何度やっても同じ結果、同じ成果が上がるよう再現性を高めていくためです。偶然に出来るものではく、必然的に出来るように。
再現性を高めるためには常に反復練習が必要です。
そして続けることによって、さらに高いレベルへと成長できるでしょう。今日も楽しんでトレーニング頑張ってください。

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