こんにちは。
東京・吉祥寺 M&N Bit Of Sound ボイストレーニングスクール ボイストレーナーのめぐみです。

早いもので3月ももう終わり、東京・吉祥寺もいつの間にか春らしくなってきましたね。
花粉はつらいですが、大好きな桜の季節ですので、お花見楽しみましょう。

さて、私にとって毎日にかかせないものがあります。それは…ボイトレです！
体調が悪くてやらない時もありますが、短い時間でも毎日丁寧にトレーニングしています。
いつも何かしら発見があります。
小さな変化にも気付けるように録音するといいですよ。
自分の声を客観的に聞いてみましょう。

今日も楽しいボイストレーニングを！

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こんにちは。
東京・吉祥寺 M&N Bit Of Sound ボイストレーニングスクール ボイストレーナーのゆきです。

3月も半分を過ぎたというのに、まだまだ寒いですね！
こちら東京・吉祥寺も、先週は曇り空の日が多かったり、
晴れていても冷たい風が吹いていたり…春はまだ少し先のようです。

卒業式シーズンになり、袴姿の方を見かけるようになりました。
先週、私の娘も無事に卒園式を迎えることが出来ました。
家では卒園式で歌う曲の練習していて、当日ガチガチに緊張しながらも一生懸命歌っているのを見て、胸がいっぱいになりました。
卒園児の歌はもちろん、在園児から歌のプレゼントもあり、小さな姿で全力で歌う子供達の姿を見て、
やっぱり歌はすばらしい、と思った瞬間でした。

そして、スギ花粉の季節もピークを迎えていますね。
あまり声を出したくない気持ちになりますが、そんな時にこそ分かる部分もたくさんあります。
調子の良いときも悪いときも、まるごと自分のノドなので、
受け入れながらボイストレーニングをし、整えていくと、イライラしたり悔しい気持ちが少し和らぐかもしれません。
自分のノドを楽器だと思うようにすると、ボイトレがうまくいかない日も、客観的に見ることができます。

調子が良くない時のボイトレも、決して無駄ではありませんよ。
コツコツ続けていきましょう！

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こんにちは。
東京・吉祥寺 M&N Bit Of Sound ボイストレーニングスクール ボイストレーナーのけいこです。

3月に入りましたね。春一番が吹いてからは、なんとなく、明るい色の服を着たりして、
冬物からサヨナラしたい気分ですが、ここ東京、吉祥寺の街を見渡してみても、
まだまだダウンコートを着ている方、多く見かけます。
夜は冷え込みますので、重ね着などして寒暖差に備えてくださいね。

今はインフルエンザB型が流行っているようです。
熱があまり出ないらしい。。皆さん気をつけつけましょう。

鼻が詰まったり、喉が痛かったり、そんな時にボイトレするのは辛いですよね。
無理して悪化してしまう方も多いようです。焦らず、治すことをまず先に考えましょう。
そして、体調が良くても練習につまづき、喉が辛くなってしまう方もいらっしゃるようです。
そんな時は、ゆっくり丁寧に正しく、ボイストレーニングを重ねてみましょう。
丁寧にゆっくりすることは、色々と発見がありますよ。

先月、グラミー賞がありました。
私はWOWOWに加入しているのに、見逃してしまいました！
そして先週はアカデミー賞、録画できました。やったー！
今年は誰が演奏するのか、それも楽しみの一つです。
スティングのパフォーマンス、素敵でした。
さぁ！今日もボイトレをして歌の練習に励みたいと思います。

皆さんも、楽しく丁寧にコツコツとボイストレーニング一緒に頑張りましょう。

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