こんにちは。
東京・吉祥寺 M&N Bit Of Sound ボイストレーニングスクール ボイストレーナーのゆきです。
今回は声が出る仕組みについて考えてみたいと思います。
声が出る仕組みというのは、声帯に空気が通ることで、声帯が震えて声の素が出来ます。その素を、口や舌を動かして、言葉に変えています。声帯に空気が当たる瞬間に、より自然でリラックスしている状態であるほど、自然に楽に声が出ます。
がんばって声を出そうして、ノドに余計な力が入ると、自然な状態からは遠ざかってしまうので、声を出していて苦しく感じてしまいます。その場合は、声をしっかり出そうとか、音程をきちんと取ろうとするよりも、まずは空気を声帯に当てることだけを考えるくらいで、とにかく力がぬけた状態を作ることの方が大切です。
なんとなく、いつも声が出しにくいと感じている方は、声を大きく出そうとすればするほどノドが苦しくなったり、逆に声が小さくなってしまったりするので、この方法から試してみるといいと思います。
ノドがリラックスした状態で声が出てくると、今までと違う自分の声に出会うことができます。気持ちよく声を出せるようになると、ボイストレーニングがますます楽しくなりますよ！
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講師コメント 2019/6/15更新
Category: ボイストレーニング講師コメント
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講 師 か ら コ メ ン ト
東京・吉祥寺 M&N Bit Of Sound ボイストレーニングスクール ボイストレーナーのリヒロです。
6月ももはや半分が過ぎて、今年も梅雨が明ければ暑い夏がやってくる季節になってきましたが声、喉にとっては、コンディションのつくりやすい時期なので、夏に向けて体調を整えながら、梅雨から夏を乗り越えたいものです。
みんなも楽しみながら、ボイトレ頑張ってください。
夏はイベントごとも多くなってくるので、体調だけは気をつけて。
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